Seit über drei Jahren werde ich von wesp betreut. Meine sportliche Entwicklung hat sich seitdem kontinuierlich verbessert.Mein erster internationaler Wettkampf mit der Unterstützung durch die Jungs von wesp im Jahr 2008 am Kalterer See in Südtirol habe ich gleich gewonnen.

Bei meinem Profidebüt auf der Langdistanz eine Saison später beim Ironman Wisconsin in Madison überraschte ich die internationale Presse mit meinem sensationellen 2. Platz. Ich musste mich dabei nur dem Weltklasseathleten Raynard Tissink  (zu der Zeit dritter der Weltrangliste unterwww.triathlonranking.com) aus Südafrika geschlagen geben. Wenige Deutsche Profitriathleten schafften wie ich auf Anhieb die Qualifikation für Ford IRONMAN World Championship in Kona Hawaii.

www.robert-stieglitz.de

Seit meiner Vorbereitung auf meinen WM Kampf am 22.08.2009 in Budapest arbeite ich eng mit ivergo und wesp im Bereich Leistungsdiagnostik und Trainingsbetreuung zusammen, den ich aufgrund konditioneller Überlegenheit überraschend gewinnen konnte.

Sportlicher Gruß
Robert Stieglitz (Profiboxer)

Aufgrund meiner langen leistungssportlichen und Trainerkarriere leide ich in letzter Zeit unter einem unspezifischen Schmerz im rechten Ellenbogengeleng. Aufgrund der engen Zusammenarbeit mit ivergo und wesp im Bereich Leistungsdiagnostik und Training habe ich die Gelegenheit genutzt den von der Firma Walitschek Medizintechnik zur Verfügung gestellten Vital Master gemeinsam mit meinem derzeitigen Schützling Robert Stieglitz zu nutzen. Durch die einwöchige BCR-Therapie ließen die Schmerzen im Gelenk schon nach kurzer Zeit nach, die Gelenkbeweglichkeit verbesserte sich erheblich und ich bin auf einem guten Weg in eine beschwerdefreie WM-Vorbereitung.

Sportlicher Gruß
Torsten Schmitz (Profiboxtrainer und Trainer)

www.per-bittner.de

Seit 5 Monaten arbeite ich jetzt mit WESP speziell mit Patrick zusammen. Vorher habe ich 1 Jahr frei nach Nase Trainiert, doch das hat nicht funktioniert. Seitdem ich mit WESP zusammen arbeite hat sich meine Leistung wieder verbessert. Durch einige Leistungsdiagnostiken im Lauf und Rad fahren wurde meine Aktuellen Trainingszustände ermittelt und daraufhin wurden speziell für mich die Trainings Pläne entwickelt. Diese wurde wiederum nach 3 Monaten wieder angepasst durch erneute Diagnostiken.

Hallo Heiko.

Vielen Dank für Deine mail und -Nachbetreuung-. Nochmals Danke für die tolle Analyse und die Professionelle LD. Bis jetzt komm ich super damit klar und das Training läuft bestens. Leider, ist die freie Zeit etwas knapp, sonst würde es sicher noch mehr Trainingseinheiten geben. Bin sehr froh den Test gemacht zu haben und bin auch sehr dankbar für Deine kleinen Tipps, zwecks L-Carnithin und Laufschuhe usw.

Nochmals vielen Dank für die super Betreung, an Dich und Dein Team. Ich bleibe am Ball und freu mich auf weitere Zusammenarbeit in der Zukunft.

Sport frei. Sebastian.

Hi Sportler jetzt mal meine Geschichte zu wesp. Bin jetzt das 3.Jahr mit Triathlon infiziert und kräftig am trainieren. Habe bis jetzt immer trainiert wenn ich Zeit hatte und auch wie und was ich wollte. Doch leider musste ich feststellen das man so bei den Ergebnissen stagniert und man sich jedesmal verbrannte beim Wettkampf.

Ich betreibe seit 2010 Triathlon und bisher ohne Trainingsplan. Trainieren wann Zeit war und man Lust hatte. Jedoch ohne große Fortschritte in Sachen Verbesserung der Zeiten.

Dank nun des 5 monatigen Trainings und einigen Laktattests seit Dezember zusammen mit wesp schaffte ich dieses Jahr mein ersten Halbmarathon 1h45min und des weiteren legte ich die Distanz über 10km in 48min zurück wo ich 2010 noch 6min mehr benötigte. Und der größte Unterschied liegt für mich in der Befindlichkeit nach dem Rennen. Wo man sich früher lange Zeit sehr erschöpft fühlte, hat man sich jetzt nach dem Zieleinlauf sehr schnell wieder erholt.

Durch eine Raddiagnostik mit Marco bekomme ich jetzt auch mehr Druck auf das Pedal wenn ich in der Zeitfahrposition liege, was bisher ein großes Problem war und trotz vieler Umstellung nicht besser wurde. Hiermit Danke nochmal an Marco für die tolle Diagnostik.

Nun freue ich mich auf die kommende Saison mit wesp an meiner Seite. Danke und großes Lob für die bisherige tolle Zusammenarbeit.

Stefan

www.marco-polo-peich.de

Ich habe meinen Wiedereinstieg in den Triathlon-Sport 2008 mit WESP geplant um die neben meinem Beruf begrenzte Zeit so effektiv wie möglich zu nutzen und um mein Langdistanzdebut konsequent vorzubereiten. Innerhalb des ersten halben Jahres konnte ich meine Leistungsfähigkeit mit Hilfe der durch WESP ermittelten Pulsfrequenzbereiche um nahezu 10% steigern. Die Saison 2009 verlief sehr vielversprechend. 2010 gelang mein Langdistanzdebut in 09:17:47 und ich verpasste die WM-Quali nur super knapp, deswegen werde ich auf jeden Fall auch in 2011 auf die Betreuung durch WESP setzen und diese hoffentlich im Oktober mit Hawaii kröhnen!

Ergebnisse 2009:
MadEast Challenge (3.Etappen MTB-Rennen) Gesamtplatz 16
ITT Ferropolis Mitteldistanz (LM SachsenAnhalt) Gesamtplatz 33 Vizemeister AK3

Ergebnisse 2010:
ITT Ferropolis Mitteldistanz (LM SachsenAnhalt) Gesamtplatz 5 - 1. Platz AK3
IM Zürich Gesamtplatz 43 (09:17:47) 13.Platz AK

Vor ca. 3 Jahren bin ich als Quereinsteiger zum Triathlonsport gekommen. Bereits in der ersten Saison absolvierte ich die Langdistanz in Roth. Getrieben vom sportlichen Ehrgeiz haben sich die Trainingsumfänge im darauffolgenden Jahr ins Unermessliche gesteigert. Anfangs noch mit einer respektablen Leistungsentwicklung, folgte die Startabsage beim vermeintlichen Saisonhöhepunkt in Wisconsin aufgrund muskulärer Probleme. Die akribische Ursachenforschung führte mich letztendlich zu WESP wo ich mich bereits während des ersten Treffens sichtlich wohlfühlte. Nach dem die Jungs meinen Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht hatten, war mir sofort klar, ihnen auch meine Trainingssteuerung zu überlassen. Sowohl das Training, als auch die Sitzposition auf dem Rad und die Lauftechnik konnten wir im Laufe des Jahres optimieren. Egal welche Probleme sich in der langen Saison ergaben, das Team um WESP stand mir stets kompetent zur Seite.

Das erzielte Ergebnis beim diesjährigen Ironman in Regensburg (9:37 h) zeigt, dass die für mich individuell erstellten Trainingspläne Früchte tragen.

Ich freue mich auf die kommenden Jahre, um mit Hilfe von WESP mein Potential voll ausschöpfen zu können.

Mein Name ist Andre und bin 32 Jahre alt. Ich bin Angehöriger der Bundespolizei. Im letzten Jahr habe ich mich auf ein Auswahlverfahren für eine Auslandsverwendung vorbereitet.

Bei der Bundespolizei muss man eine G35 Untersuchung absolvieren. Bei dieser Untersuchung wird die Tauglichkeit für einen Auslandseinsatz festgestellt. Ein Teil der Untersuchung ist ein Belastungs EKG. Man muss pro Kg Körpergewicht 3 Watt auf einem Fahrrad Ergometer treten. Bei dem Auswahlverfahren für SIK muss man einen Coopertest, Krafttest und eine Geschicklichkeitsbahn absolvieren: 12 min laufen soweit man kommt. Aber mindestens 2400m.

Im Februar 2009 kam ein paar Freunden und mir die Idee am Berlin Marathon teilzunehmen. Nun gut, durch leichte Verletzungen verzögert, ging es Anfang Juli 2009 ins Training. Dafür nahm ich die maximale Herzfrequenz laut Tabelle für einen 25-jährigen und einen Trainingsplan aus dem Internet für eine Zielzeit von 3:30 h. Damit schaffte ich es schließlich auf eine Zeit von 3:23 h. Da dachte ich mir, nicht schlecht für den Anfang. Also weiter, einen Halbmarathon, auch wenn die Reihenfolge idealerweise umgekehrt hätte sein sollen.

Kabarettist
“academixer” Leipzig

Es soll ja immer wieder Leute geben, die müssen unbedingt mit 40 noch mal das Rad neu erfinden. Ich wollte lieber laufen. Und da für mich schon immer alles, was länger als 200 Meter war, Langstrecke ist, beschloss ich, für den Marathon zu trainieren. Und das wäre mächtig in die Hose gegangen, hätte ich nicht zum kompetentesten Team in Sachen Trainingsvorbereitung und Trainingbetreuung zwischen Leipzig und Schottland gefunden.

Ich fahre seit 9 Jahren Mountainbike und mache seit etwa 3 Jahren Triathlon. Nachdem ich mich in den letzten Jahren kaum verbessert habe, musste eine Änderung des Trainings her. Durch die professionelle und persönliche Betreuung durch WESP habe ich mich in einem halben Jahr bereits um fast 50% verbessert. Und das bei einem wesentlich geringeren Trainingsumfang. Viel hilft doch nicht immer viel…

Für die Vorbereitung auf den Sporttest für die Einstellung bei der Polizei suchte ich nach Hilfe. Und fand die Jungs von WESP. Was ich erwartete: Gut strukturierte, individuell gestaltete Trainingspläne und eine punktgenaue Vorbereitung auf den Test. Die bekam ich. Und viel mehr: kompetente und uneingeschränkte Beratung quasi rund um die Uhr, hohe Flexibilität und mentale Unterstützung. Nach gut einem Jahr Training war der Sporttest ein Klacks. Und ich fühle mich fitter und ausgeglichener als je zuvor.

Dank WESP.

Hallo,

möchte mich nach meinem erfolgreichen Alpencross melden und mich für die Betreuung bedanken. Training war super, konnte sogar 2500 Hhm am Tag wegstecken, ohne an den Folgentagen durchzuhängen. Grundlagentraining hat sich absolut ausgezahlt, die G 1 Datenwaren beim Biken Pflicht, habe mich dadurch absolut gut gefühlt. Sind 310 km bei 9000 Hhm gefahren, in 6 Etappen.

Anbei ein Gipfelfoto vom Pfundererjoch auf knapp 2600 m Höhe ! Hi. Bildmitte mit Helm )

MFG Thoralf

Ich hatte bis vor 4 Jahren oder schon länger?) in den Krafträumen der FH bzw. im Betriebsfitnessstudio trainiert. Das Training lief eher planlos nach Art der dortige Trainierenden. Es traten zwar Anfangserfolge ein, aber irgendwann stagnierte es. Um doch weiter zu kommen, erhöhte ich die Lasten immer weiter, mit dem Resultat einer Verletzung im Schulter- und Oberarmbereich. Dies traf besonders hart, da es mich zum einen im Krafttraining zurückwarf aber auch in meiner "Hauptsportart" Karate vor Probleme stellte. Ein Großteil der Karatetechniken werden mit den oberen Extremitäten ausgeführt. Ich war somit nicht nur in meinem eigenen Training sondern auch in meiner Trainertätigkeit eingeschränkt.All dieser kleinen und großen Probleme hat sich dann wesp angenommen.

Hallo,

hier spricht ein ehemaliger „Sportmuffel“!

Ich, Astrid 51 Jahre alt, sollte vom Arzt aus plötzlich 3 x 2h Ausdauersport in der Woche machen, wegen meiner schlechten Atmung…?Ich, der ständig unter Zeitmangel leidet, weil…., mindestens 60h auf Arbeit, dann noch Haus, Garten, Hund und schlafen wollte ich auch noch irgendwann!Durch einen „ Tritt“ in den Hintern durch meinen Mann und eines guten Bekannten, der mich mit zu wesp nahm, nur zu einem Gespräch…. bin ich hier.

Ich wollte euch nur sagen, dass ich schon 2kg abgenommen habe - und das mit Zumba und dem exzentrischen Krafttraining!

Vielen Dank, eure Christina

Ob Rückenschule oder Einzeltraining im Trainerteam von wesp fühle ich immer gut aufgehoben. Die Jungs sind freundlich, kompetent und motivieren mich.

Ich bekomme hier eine absolut individuelle Betreuung. Das Trainingsprogramm ist genau auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Das heißt nicht nur, dass die Trainer hier auf mein persönliches Krankheitsbild eingehen (z.B. Arthrose im Sprunggelenk) sondern auch meine jeweilige Leistungsfähigkeit bzw. Tagesform findet Berücksichtigung.

Das Traingszentrum hat eine zentrale Lage, ist gut erreichbar und die Geräteausstattung ist perfekt.

„Einen Rückenkurs hatte ich bereits schon einmal durchgeführt. Daher war ich am Anfang etwas skeptisch, ob mir dieser Kurs weiter hilft. Aber ich muss sagen, dass von Anfang an eine kompetente und freundliche Betreuung vorlag. Dies zeigte sich bereits schon in Vorabgesprächen zum Kursinhalt. Hier wurde nicht einfach nur Werbung für ein Kurs gemacht, sondern man gab mir die Zeit und Informationen, um sich bewusst für den Rückenkurs „perfect back“ bei der Firma wesp zu entscheiden. Diese Entscheidung habe ich nicht bereut. Der Kursleiter – hier Patrick Eder – ging mit seiner ruhigen Ausstrahlung immer auf‘s Neue auf uns Teilnehmer ein. Mit den durchgeführten Übungen, die individuell auf die Teilnehmer abgestimmt wurden, konnte ich meinen Rücken spürbar entlasten. Ein weiteres hilfreiches Mittel waren die Übersendung der Übungen und Informationen per E-Mail bzw. in meinem Fall als Kopie. So kann ich diese weiterhin zu Hause für mich nachlesen und anhand der Bilder anwenden. Alles im Einen war der Kurs top, daher kann ich diesen nur empfehlen.

Mit bestem Dank Ihre Veronika Garcia Cobas

KKH Allianz                                                     www.kkh-allianz.de
Sophien- und Hufelandklinikum Weimar gGmbH www.klinikum-weimar.de
Olympiastützpunkt Thürigen
HL komm Telekommunikations GmbH               www.hlkomm.de
Pflegedienst Maerten                                       www.servicepflege.de
Allianz Leipzig                                                 www.allianz.de
Allianz Lippa Merseburg                                   www.allianz-lippa.de
Amazon Distribution GmbH Leipzig                    www.amazon.de
FAW gGmbH                                                   www.faw.de
TDB PA Prozessautomatisierung Bitterfeld         www.tdb-pa.de
Ingenieurbüro Jahn GmbH                               www.ibj-jahn.de
Anamed Merseburg
Medimpuls Wien- Zentum für Diagnostik, Therapie und Training www.medimpuls.at
Dr. med. Andreas Franke                                www.afranke.de
BO2 - Naturheilpraxis                                      www.bo2-naturheilpraxis.de
Praxis Dr. Ina Bösel                                        www.dr-boesel.de
ISL                                                                www.industriehandel.de

TMK Reisewelt                                                www.tuitravelstar-tmkreisewelt.de

Malmberg Bioerdgas Gmbh                              www.malmberg.se/de

Runnerspoint www.runnerspoint.de

NOZ Leipzig www.nozleipzig.de

Neurotech www.neurotechgroup.com

UnderArmour www.underarmour.com

TOGU www.togu.de

SUUNTO www.suunto.com/de

Jentschura www.p-jentschura.de

Merseburg Portal www.Merseburg-informativ.de

Patrick Eder Trainingsplanung www.patrick-eder.com

Allianz Generalvertretung Merseburg Thomas Lippa www. allianz-lippa.de

Moritzburger Triathlonverein 

Der Moritzburger Schloss-Triathlon bietet die perfekte Verbindung von Sport und Barock, Wettbewerbe vor einmaliger historischer Kulisse rund um das Jagdschloss Moritzburg in familiärer Atmosphäre. Seit dem Start 2002 hat sich der Schloss-Triathlon-Moritzburg zu einer Topadresse im Triathlonsport entwickelt. Das Veranstaltungskonzept wurde im Laufe der Jahre kontinuierlich weiterentwickelt und profiliert. Aus einer Einzelveranstaltung hat sich ein Triathlon-Festival rund um das Jagdschloss Moritzburg mit Teilnehmern aus Sachsen, Deutschland, Europa und Übersee entwickelt. Seit 2008 wurden Teilnehmerlimits für einzelne Distanzen eingeführt um die Qualität der Organisation der Veranstaltung und den typisch familiären Charakters zu erhalten.
Einmalig ist die Umgebung in der die einzelnen Diziplinen stattfinden - Schwimmen im Schlossteich vor historischer Kulisse und der Umrundung der Schlossinsel, Rad fahren durch die reizvolle Landschaft rund um das Moritzburger Teichgebiet und Laufen auf historischen Pfaden im Forst des Jagdreviers der sächsischen Könige.
Die Vielseitigkeit des Moritzburger Schloss-Triathlons zeichnet sich aus durch das Angebot über alle Triathlondistanzen, von der Jedermann- bis zur Ironman-Distanz, an einem Wochenende zu starten. Damit wird vielen Triathleten eine ideale für die Vorbereitung auf die Saisonhöhepunkte geboten. Für viele Starter ist Moritzburg aber auch DER Saisonhöhepunkt schlechthin.

www.schloss-triathlon-moritzburg.de